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分享到QQ空間原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：擠痘痘很危險(xiǎn) 健康祛痘2步走
2、作息正常
時(shí)常熬夜對(duì)于皮膚傷害很大，如果您不想長(zhǎng)青春痘，無論工作或功課再忙，也請(qǐng)最晚在11點(diǎn)就上床睡覺。因?yàn)?font color="royalblue">肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養(yǎng)，從而加快痘痘的痊愈。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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