分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：10種天然食物營(yíng)養(yǎng)堪比鈣片 有益骨骼健康
牛奶。眾所周知，牛奶中富含鈣，8盎司的脫脂牛奶能提供90卡路里的熱量，卻可以提供每日所需鈣的30%。選擇一種富含維生素D的牛奶還可以同時(shí)補(bǔ)充兩種營(yíng)養(yǎng)素。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
牛奶。眾所周知，牛奶中富含鈣，8盎司的脫脂牛奶能提供90卡路里的熱量，卻可以提供每日所需鈣的30%。選擇一種富含維生素D的牛奶還可以同時(shí)補(bǔ)充兩種營(yíng)養(yǎng)素。
| |
不動(dòng)產(chǎn)登記房?jī)r(jià)立跌拆遷房屋爆炸軍方讓渡空域?qū)徟鷻?quán)干部12歲工作鄧文迪離婚條件郭晶晶搬出郭家大宅恒大地王利劍隱形無人機(jī)紅二代不往來軍界退休潮肯尼迪遇刺50年刑訊逼供口供無效延遲退休分類推進(jìn)最高法防冤錯(cuò)案中國(guó)核潛艇遭跟蹤
恭喜你，發(fā)表成功!
!
