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生命科學(xué):關(guān)于感冒的10個(gè)頂級(jí)秘密【2】

2013年11月22日15:04    來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:生命科學(xué):關(guān)于感冒的10個(gè)頂級(jí)秘密

  2.對(duì)抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉。美國阿巴拉契亞州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn):任何運(yùn)動(dòng)都有預(yù)防感冒的作用。每周進(jìn)行5次,每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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