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分享到QQ空間原標(biāo)題：吃得快致癌要命！狼吞虎咽暗藏4大健康隱患
健康隱患三：將來慢性病的危險(xiǎn)加大。
精白細(xì)軟的淀粉類主食，又是那么快速地吃完，血糖上升的速度可想而知，胰島素的壓力之大可想而知。對于預(yù)防糖尿病當(dāng)然是非常糟糕的事情;精白淀粉食物加肉類的配合，讓血脂的控制也會(huì)變得更難。如果運(yùn)動(dòng)不足，35歲之后會(huì)非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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