“喝”有什么學(xué)問(wèn)？ 要命疾病是"喝"出來(lái)的【4】

原標(biāo)題：果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來(lái)的

茶太濃可能心悸。

　　茶喝得不對(duì)可能導(dǎo)致很多問(wèn)題。飲茶要注意濃度和溫度。

　　1、濃茶含大量咖啡因，過(guò)量攝入會(huì)引起心跳加速，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適。

　　2、喝太涼的茶會(huì)使脾胃虛寒的人腹瀉，喝太燙的茶極易損傷食道和胃黏膜。

　　專(zhuān)家建議：喝茶應(yīng)求淡，這不僅能稀釋血液，防止血栓形成，還有解毒、抗衰老功效。一年四季喝一種茶是不對(duì)的，喝茶要因時(shí)因人而異。

　　春夏容易上火，可多喝性涼的綠茶，但別空腹喝，否則會(huì)刺激腸胃；秋天適合喝青茶，茶性平和，不寒不溫，讓人神清氣爽；冬天寒冷，要多喝性溫的黑茶，能生熱暖胃。