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女人30要補鈣 抓住一生九大養(yǎng)生"黃金點"【9】

2013年11月22日18:32    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:女人30要補鈣 抓住一生九大養(yǎng)生"黃金點"

 女人20要補血 一生的9個養(yǎng)生

  防癡呆:65歲后。

  多項研究發(fā)現(xiàn),65歲以后老年癡呆的發(fā)病率逐漸增加。

  大腦越用越活,老年人一定要多做智力練習,多跟人聊天,上上老年大學,跟別人打打牌,多看書寫字等。老年癡呆很難發(fā)現(xiàn),子女得多加留心,如果發(fā)現(xiàn)父母經(jīng)提醒后還會忘記最近幾天發(fā)生的事,或者看電視劇老忘掉前面的劇情等,就應及時到神經(jīng)科就診。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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