分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：健康吃蘿卜有講究 注意8點(diǎn)吃得更營養(yǎng)
原標(biāo)題：健康吃蘿卜有講究 注意8點(diǎn)吃得更營養(yǎng)
原標(biāo)題：健康吃蘿卜有講究 注意8點(diǎn)吃得更營養(yǎng)
7、加一點(diǎn)脂肪
如果是中餐，那么最簡單的就是用油炒;如果是西餐，可以蘸一點(diǎn)植物油或橄欖油、黃油或沙拉醬。原因就是我最開始說的，維生素A是脂溶性的，生吃吸收不了多少。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
