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分享到QQ空間原標題：免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力
提高免疫力的食物——茶
不管紅茶還是綠茶，它們都含有抗病的茶多酚和類黃酮。這些抗氧化物可以發(fā)現(xiàn)損傷細胞的自由基并破壞它們。含與不含咖啡因均可。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
提高免疫力的食物——茶
不管紅茶還是綠茶，它們都含有抗病的茶多酚和類黃酮。這些抗氧化物可以發(fā)現(xiàn)損傷細胞的自由基并破壞它們。含與不含咖啡因均可。
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