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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：飯后九個(gè)常見行為是致命的錯誤
原標(biāo)題：養(yǎng)生須知：飯后九個(gè)常見行為竟是錯誤的！
飯后吃水果
不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會影響消化功能。因?yàn)椋?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化1-2個(gè)小時(shí)才能緩緩排除，飯后馬上吃水果，水果會被之前吃進(jìn)的食物阻擋，而不能正常地消化。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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