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羊肉的做法大全 五款養(yǎng)生方御寒強(qiáng)腎氣【4】

2013年11月24日10:52    來(lái)源:三九養(yǎng)生堂    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:羊肉的做法大全 五款養(yǎng)生方御寒強(qiáng)腎氣

  暖身羊肉湯

  原料:肉500克,大白菜500克,胡蘿卜一根,臘肉一小塊,枸杞少許,蔥15克,姜15克

  調(diào)料:胡椒粉少許,鹽少許

暖身羊肉湯

  做法:

  1,羊肉洗凈后,切成小塊,焯水備用

  2,鍋中放油,加入蔥末,姜片爆香

  3,加入羊肉炒一會(huì)兒

  4,再加入適量的水,因?yàn)檠蛉獗容^不容易熟,最好高壓鍋壓20分鐘再放入湯鍋中。

  5,羊肉煮好后,倒入少許切片的臘肉

  6,再加入切滾刀塊的胡蘿卜和手撕的大白菜,大白菜煮軟后,倒入胡椒粉和鹽起鍋,起鍋時(shí)放枸杞。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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