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分享到QQ空間原標(biāo)題：更年期飲食:3原則+6營養(yǎng) 遠離更年期綜合癥
⑤ 女性更年期保健品：雌激素
更年期女性要適當(dāng)補充雌激素小劑量補充雌激素，對改善更年期癥狀和生活質(zhì)量有一定的幫助，但一定要在專業(yè)醫(yī)生的建議指導(dǎo)下補充雌激素，不可自己隨意服用。
切不可貪圖它的作用而濫用。長時間服用激素藥物，不但會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和循環(huán)系統(tǒng)疾病，還可能會導(dǎo)致乳腺癌。
雌激素的主要作用在于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌性激素水平�，F(xiàn)在，市面上有很多保健品打著植物雌激素的品牌，來吸引更年期女性。然而，植物中提取的類雌激素，它的防癌和延緩女性衰老的作用目前還有爭議。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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