6款花樣雞蛋餅減肥早餐 你的瘦身捷徑

　　我們都知道，只有吃好早餐，才能提升一天減肥的戰(zhàn)斗力。那么，早餐吃什么減肥呢?下面，愛美網(wǎng)小編為你打造6款簡單易做的花樣雞蛋餅，讓你在享受美味的同時(shí)，輕松瘦身。

　　1、五香豆腐絲蛋餅

　　操作時(shí)間：15分鐘

　　難度指數(shù)：★

　　營養(yǎng)指數(shù)：★★★★

　　原料：高碑店五香豆腐絲、面粉、胡蘿卜絲、胡椒粉、豆?jié){少許。

　　制法：

　�、僬绺�絲斬成小段，胡蘿卜絲少許，斬成小段。

　　②加入胡椒粉、黃豆?jié){少許，攪拌成糊糊。

　　③小火熱油，倒進(jìn)去慢慢煎熟，入鍋后可以上面撒點(diǎn)小蔥，翻面的時(shí)候小蔥已經(jīng)融在糊糊里了。

　　愛美網(wǎng)小編TIPS：豆腐絲本身足有咸味的，所以可以不用加鹽。攪拌糊糊的時(shí)候最好順著一個(gè)方向，這樣攤餅的時(shí)候不會(huì)敞開。

　　推薦早餐減肥食譜：五香豆腐絲蛋餅+咖啡+柚子+紅棗+堅(jiān)果。