分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：失眠竟會(huì)致癌! 11種助眠食物 還你健康睡眠
蜂蜜
蜂蜜主要成分有:可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約占65%～80%；各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸；與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)；約20余種促進(jìn)人體生長(zhǎng)和代謝的維生素；多種活性酶等等。
臨睡前，喝一杯蜂蜜水可以起到助眠作用。
 |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
蜂蜜
蜂蜜主要成分有:可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約占65%～80%；各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸；與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)；約20余種促進(jìn)人體生長(zhǎng)和代謝的維生素；多種活性酶等等。
臨睡前，喝一杯蜂蜜水可以起到助眠作用。
|
習(xí)近平赴青島慰問(wèn)嬰兒家中睡覺(jué)失蹤房企欠繳土地增值稅伊朗核問(wèn)題達(dá)成協(xié)議梟龍?jiān)囷w漏油廣州馬拉松79歲殺手娶女粉絲土豪為求婚買千雙鞋秦二世登基文告梅西獲歐洲金靴獎(jiǎng)杜海濤遭網(wǎng)友爆吧大媽穿鐵道逼�；疖�打死一個(gè)不過(guò)90萬(wàn)他有發(fā)愛(ài)的短信女孩騎行亞歐大陸
恭喜你，發(fā)表成功!
!
