分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰
1、來(lái)月經(jīng)時(shí)多補(bǔ)鐵
沒(méi)有經(jīng)前綜合癥就不用做月經(jīng)護(hù)養(yǎng)？錯(cuò)！月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。
專家建議：月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
