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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。憾嗪人俅x 6個(gè)護(hù)肝秘方保健康
護(hù)肝秘方四：注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養(yǎng)均衡也有利于護(hù)肝，避免因應(yīng)酬飲酒過量使肝受損。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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