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分享到QQ空間原標題：數一數，14個長壽跡象你有幾個？
也許你并不知道，一些平時看似不重要的生活習慣，或是你曾經的生活環(huán)境，都會影響你的壽命。美國《預防》雜志列出了14個確有科學依據的長壽跡象。
1.出生時母親還年輕。
美國芝加哥大學科學家研究發(fā)現，一個人出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。
2.愛喝茶。
一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，他們死于心臟病和中風的幾率最低。
3.每天步行30分鐘。
一項針對2603名男女的最新研究結果表明，每天堅持步行30分鐘左右的人，不管其體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率是那些每天步行少于30分鐘的人的4倍。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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