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分享到QQ空間原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：饑餓時(shí)狂吃不發(fā)胖的20種食物
1、堅(jiān)果：
杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅(jiān)果含有多不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動(dòng)脈血管的健康和彈性。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
1、堅(jiān)果：
杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅(jiān)果含有多不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動(dòng)脈血管的健康和彈性。
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