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分享到QQ空間原標(biāo)題：減肥瘦身：盤點(diǎn)十種最匪夷所思的減肥法
7．吃低熱量食物
無論如何也控制不了想吃東西的沖動(dòng)時(shí)，那也別委屈自己，適當(dāng)吃一點(diǎn)也行。推薦能量低且容易有飽腹感的沙拉和水分多的水果。聽說有人直接拿黃瓜蘸鹽吃，效果好像也不錯(cuò)。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
7．吃低熱量食物
無論如何也控制不了想吃東西的沖動(dòng)時(shí)，那也別委屈自己，適當(dāng)吃一點(diǎn)也行。推薦能量低且容易有飽腹感的沙拉和水分多的水果。聽說有人直接拿黃瓜蘸鹽吃，效果好像也不錯(cuò)。
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