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美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥【7】

2013年11月25日15:16    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥

 美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥

  7、樹(shù)莓

  所含卡路里:57大卡/100克

  推薦理由:研究表明樹(shù)莓的芳香成分樹(shù)莓酮能促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝具有降低體內(nèi)脂肪含量的作用,將有助于減肥瘦身。另外,樹(shù)莓的低卡路里也是它能減肥的一個(gè)重要原因哦!

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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