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美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥【8】

2013年11月25日15:16    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥

 美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥

  8、草莓

  所含卡路里:30大卡/100克

  推薦理由:草含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化及排便,是非常不錯(cuò)的排毒減肥食物。另外,每100克只含30大卡的草莓不僅能飽腹不發(fā)胖,同時(shí)也是非常美味的水果之一哦!

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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