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分享到QQ空間原標題：健康要靠大"姜"軍 日常吃姜N多好處【圖】
飯不香，吃生姜
生姜入脾胃經，具有開胃助消化的作用，無論是蒸魚做菜，還是調味作料，生姜絕對是桌上不可或缺的一味，其辛辣滋味可去魚腥、除膻味，菜湯加姜還可以驅寒和中，味道清香。生姜還是“嘔家圣藥”。夏季食姜，可以預防急性腸胃炎，殺滅口腔致病菌和腸道致病菌。經常胃寒、食欲不振的人，經常含服鮮姜片，可刺激胃液分泌，促進消化。所以古人有“飯不香，吃生姜”的說法。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
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