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分享到QQ空間原標(biāo)題：冬季6個時刻最易感冒 5個小貼士 對抗感冒
4、過度勞累的時刻
當(dāng)你睡覺時，不少免疫力因子會在此時產(chǎn)生，它們猶如一個屏障，保護(hù)著你免遭感冒及其他疾病的侵襲。可不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻(xiàn)”給了工作，夜店、網(wǎng)絡(luò)等。
過度勞累、熬夜都會導(dǎo)致免疫力下降，以至于人體在感冒面前“繳械投降”。
易感人群：經(jīng)常熬夜的人、工作壓力大的人。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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