揭秘：人臉上9大疾病區(qū)黑眼圈與腎臟健康相關(guān)【2】

　　9區(qū)10區(qū)：呼吸系統(tǒng)

　　吸煙？易過敏？這些問題的后果很可能會(huì)體現(xiàn)在這些區(qū)域。除此以外，還應(yīng)考慮是否是上火等問題的外部顯現(xiàn)，并吃些清涼食物，減少甜食攝入，多呼吸新鮮空氣。另外，接觸污染源也可能導(dǎo)致此處的健康出現(xiàn)問題，如細(xì)菌遍布的手機(jī)、枕頭等，因此經(jīng)常用消毒濕巾擦拭手機(jī)，經(jīng)常晾曬枕頭等，保持呼吸系統(tǒng)的通暢，毛孔也能自由呼吸。

　　11區(qū)12區(qū)：激素

　　這一區(qū)域的皮膚問題，如晦暗、長(zhǎng)痘等，印證了壓力和激素水平波動(dòng)給你帶來的影響。盡管這些誘因不能即刻去除，我們卻可以通過積極的方法緩解問題：充足睡眠，喝充足的水，吃青菜，保持皮膚清潔，此外，女性的排卵期也可能體現(xiàn)在這一區(qū)域的變化上。

　　13區(qū)：胃

　　胃不好，臉上也能看出來，多吃高纖維食品，減少毒素積存；喝點(diǎn)綠茶，幫助消化。如果胃寒，建議喝紅茶、黑茶等，更溫和。此外，還要少吃生冷食物，多吃些養(yǎng)胃、健胃食品，如小米粥、南瓜粥、山藥粥、雞湯等。

　　14區(qū)：炎癥、感染

　　這個(gè)地方出現(xiàn)痘痘，可能表明身體正在對(duì)抗細(xì)菌。給身體一個(gè)休整的機(jī)會(huì)：積極休息、做做瑜伽、小睡一會(huì)、深呼吸、喝足水、心態(tài)放松，自我暗示：任何事都有解決的一天，順其自然，盡力就好！