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分享到QQ空間原標(biāo)題：9種超贊的飲食搭配 營(yíng)養(yǎng)功效“1＋1＞2”
酸奶+洋姜：增加免疫力
酸奶中富含的鈣質(zhì)和乳酸菌可以提高人體的免疫功能，洋姜中富含的菊粉是一種不易消化的碳水化合物——可以促進(jìn)體內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)，促進(jìn)人體鈣質(zhì)的吸收，兩種食物再“般配”不過。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
酸奶+洋姜：增加免疫力
酸奶中富含的鈣質(zhì)和乳酸菌可以提高人體的免疫功能，洋姜中富含的菊粉是一種不易消化的碳水化合物——可以促進(jìn)體內(nèi)有益菌群的生長(zhǎng)，促進(jìn)人體鈣質(zhì)的吸收，兩種食物再“般配”不過。
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