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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生必知！7種人喝水不足死得快
原標(biāo)題：7種人喝水不足死得快 這樣喝水最養(yǎng)生
這7種人最需要多喝水！
1、上班族。
長期坐辦公室的人平時(shí)多喝水，可抑制尿道中的細(xì)菌繁殖，避免膀胱炎。
上午8~9點(diǎn)鐘，進(jìn)入辦公室后，馬上倒一杯水，并在午餐前喝完；到了下午3~4點(diǎn)，補(bǔ)充一次水分，還能緩解緊張的情緒；下班前再喝一次水，以防路上身體缺水。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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