分享到人人
分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生警惕:睡前管住口 10種食物讓你徹夜難眠
導致失眠的食物NO.10：酒精
一些人喝酒后就更加清醒，造成了大腦細胞格外精神。其實根據(jù)專家的說法，很多人想要通過喝酒放松解乏，但是酒精會妨礙身體進入深層睡眠。盡管人們喝酒后呼呼大睡，但是第二天醒來還是頭痛欲裂，昏昏沉沉。
 |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
導致失眠的食物NO.10：酒精
一些人喝酒后就更加清醒，造成了大腦細胞格外精神。其實根據(jù)專家的說法，很多人想要通過喝酒放松解乏，但是酒精會妨礙身體進入深層睡眠。盡管人們喝酒后呼呼大睡，但是第二天醒來還是頭痛欲裂，昏昏沉沉。
|
航母戰(zhàn)斗群亮相空氣污染費禹晉永獲刑青島爆炸控制9人高鐵晚點撞死職工軍隊改革男女同齡退休訛人老太堅稱被撞季建業(yè)被免人大代表玉兔號政治不好不準畢業(yè)報紙頭版尋張藝謀深圳割喉案黃奕老公急離婚林志穎回應賣保健品
恭喜你，發(fā)表成功!
!
