喝啤酒會(huì)長(zhǎng)啤酒肚？澄清飲酒的9個(gè)誤區(qū)

嗜酒的危害很大，但相當(dāng)多的人沒(méi)有意識(shí)到過(guò)量飲酒的危害性。美國(guó)國(guó)立酒精濫用和酒精中毒研究所的副主任肯尼斯·沃倫博士近日在《赫芬頓郵報(bào)》上撰文，總結(jié)了有關(guān)飲酒的9個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

誤區(qū)一：每小時(shí)飲酒不過(guò)一杯，就能安全開(kāi)車(chē)回家。人體每2個(gè)小時(shí)才能加工處理完一杯啤酒。酒精的平均代謝率為每小時(shí)每公斤體重100毫克，舉例來(lái)說(shuō)，一個(gè)體重約72公斤的男性，他每小時(shí)只能轉(zhuǎn)化7克的酒精。而通常，一杯啤酒含有14克左右的酒精，需要兩個(gè)小時(shí)才能完全代謝掉。因此不要以為少喝一點(diǎn)就沒(méi)事，開(kāi)車(chē)還是最好滴酒不沾。