9種意外，這份逃生攻略或許能救你一命【4】

　　暴雨洪水

　　及時(shí)切斷電源

　　在像暴雨、洪水這樣極端的惡劣天氣中，存在很多安全和健康隱患，大家應(yīng)以防范為主，盡量避免外出。剛下暴雨時(shí)，樓房居民應(yīng)關(guān)好門窗，避開金屬管道，切斷電器電源。如果一定要外出，需注意以下出行事項(xiàng)：

　　1.駕車出行。

　　要盡量避開容易積水的路段，路遇較深積水路段，不要強(qiáng)行通過。有關(guān)汽車專家提醒，暴雨中行車的核心是控制車速，一要低速駛?cè)胨�中，二要�(jiǎng)蛩龠^水域，三要穩(wěn)住油門，一氣通過。車輛涉水應(yīng)顧前后，跟車不能太近，以防涌浪及帶起的水花進(jìn)入發(fā)動(dòng)機(jī)，造成熄火。

　　遇特大暴雨時(shí)，千萬(wàn)不要冒險(xiǎn)行駛，應(yīng)選擇較高安全地帶停車。一旦車進(jìn)入深水，應(yīng)立即開門下車，以防溺水。打雷時(shí)，要關(guān)好門窗，不要將頭、手伸出窗外。如果車子不小心進(jìn)水熄火后，千萬(wàn)不能再啟動(dòng)，否則發(fā)動(dòng)機(jī)將“報(bào)銷”，且保險(xiǎn)公司可能不予理賠。 　　

　　2.行人步行。

　　雷雨閃電時(shí)，不要撥打、接聽電話，最好關(guān)機(jī)。不要在高大獨(dú)立的大樹下避雨，至少離大樹5米外。對(duì)突來(lái)的雷電，應(yīng)立即下蹲，同時(shí)雙腳并攏。不要接近一切電力設(shè)施，如高壓電線、變壓電器等。

　　另外，暴雨可導(dǎo)致井蓋被沖開以及部分路段塌陷，涉水市民應(yīng)注意觀察，或?qū)ふ乙粋�(gè)木棍探路，如遇冒水有可能是沒有井蓋，應(yīng)小心繞行。同時(shí)，行走時(shí)要與高層建筑保持一定距離，避開高層建筑施工現(xiàn)場(chǎng)，避開廣告牌、玻璃、花盆等可能的高處墜落物。 　　

　　3.騎車出行。

　　在立交橋處應(yīng)遠(yuǎn)離深水，遠(yuǎn)離車輛，不要穿行于汽車間，選擇地勢(shì)較高處安全慢行。另外，騎車人不要被雨衣遮擋視線以及影響聽力，要注意觀察路況。路況不佳時(shí)，最好推車步行。 　　

　　另外，地勢(shì)低洼的居民住宅區(qū)，可因地制宜砌圍墻或在門口放置擋水板。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時(shí)切斷電源，防止積水帶電觸電傷人。如果房子年久失修或是土坯房，一定要出去，不能呆在屋里。面臨泥石流等危險(xiǎn)地方，市民應(yīng)在危險(xiǎn)徹底過去后再回家，不要馬上回家。 　　

　　公共場(chǎng)所擠壓踩踏 護(hù)好頭頸和臟器 一旦發(fā)生擠壓踩踏事件，可參考以下7個(gè)步驟，有效逃生。 　

　　1.鎮(zhèn)靜：在擁擠發(fā)生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要時(shí)刻保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊亂叫或推桑他人，防止造成混亂。

　　2.服從：聽從事故現(xiàn)場(chǎng)管理人員的指揮調(diào)度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。

　　3.避讓：如果發(fā)覺擁擠的人群潮水般涌來(lái)，應(yīng)該馬上避到一旁，千萬(wàn)不要加入和尾隨；擁擠中，如果發(fā)現(xiàn)一旁有堅(jiān)固物體應(yīng)緊緊抱住，以等待時(shí)機(jī)脫險(xiǎn)。

　　4.防護(hù)：如果身不由己被裹入擁擠的人群時(shí)，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個(gè)人的后備，將另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，用小步，穩(wěn)定重心的隨人流移動(dòng)，不要試圖超越別人。

　　5.保護(hù)：如果陷入極度的擁擠之中，為防止造成窒息，要盡力在胸前保持一定的空間。應(yīng)做雙臂交叉，雙手握住上手臂平抬在胸前的自我保護(hù)動(dòng)作，并盡量堅(jiān)持，知道情況發(fā)生好轉(zhuǎn)。

　　6.迅速站起來(lái)：萬(wàn)一被擠倒或絆倒，一方面要大聲呼喊尋求周圍人員的救助，另一方面要盡快站起來(lái)。

　　7.危機(jī)時(shí)刻的球狀保護(hù)：如果摔倒后局面失去控制，沒有辦法站立起來(lái)，要立刻采用一個(gè)自我保護(hù)動(dòng)作——雙手十指交叉相扣，護(hù)住后腦和后頸部；兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽(yáng)穴；雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器；側(cè)躺在地。