用這種梳子加重脫發(fā) 哪些食物有助防脫發(fā)【3】

　　容易導(dǎo)致脫發(fā)食物

　　1、多糖食物

　　甜食在體內(nèi)代謝過程中會(huì)生成酸性物質(zhì)，有礙頭發(fā)生長(zhǎng)。糖類分解時(shí)所產(chǎn)生的高熱能會(huì)使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給而易脫發(fā)。

　　2、油膩之食物

　　肥肉富含動(dòng)物性脂肪，多食易使脂肪代謝障礙，堆積皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌過盛，導(dǎo)致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭發(fā)易落。

　　以上這些食物，特別是飲食中大量攝取含油脂的食物，會(huì)讓頭皮的皮脂腺由于分泌過剩而造成阻塞，辣椒攝取過量會(huì)造成發(fā)質(zhì)干枯，會(huì)讓流經(jīng)頭皮微血管的血液循環(huán)不暢，所以會(huì)導(dǎo)致大量掉發(fā)。