每天喝燕麥比吃補藥管用

　　冬季天寒地凍，人們?nèi)菀赘杏X到虛弱，此時可以根據(jù)自己的體質進行合理的進補。然而很多人一味進補，卻會吃出問題，一不留神就補出個“三高”，再引發(fā)各種心腦血管疾病，反而影響自身健康。但這種狀況完全不會發(fā)生在吃燕麥上，每天堅持喝燕麥，不僅營養(yǎng)豐富，還有助于我們降低體內(nèi)的“壞”膽固醇水平，防治高脂血癥。

　　燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用；對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效；燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外，燕麥能緩解便秘；它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效，是補鈣佳品；燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。特別是冬季，燕麥中的β-葡聚糖可增強免疫戰(zhàn)士——巨噬細胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，幫你遠離感冒等感染性疾患。

　　但是燕麥中主要的營養(yǎng)成分β-葡聚糖是可溶性纖維，只有溶解出來才能發(fā)揮保健作用，因此喝燕麥比吃燕麥要好，而且每天喝燕麥更容易長期堅持。目前采用國際頂尖CO2的萃取技術，可以從燕麥中提取高純度的燕麥β-葡聚糖以及多種維生素的燕麥原漿。燕麥原漿的萃取技術保證了其沒有添加劑、無糖、無鈉，有效提取了燕麥中的所有營養(yǎng)成分。同時燕麥原漿是液體，保證了可溶性膳食纖維更容易被人體吸收，不需要二次轉換。