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分享到QQ空間原標(biāo)題：睡前洗澡易失眠 洗澡要避開(kāi)8個(gè)時(shí)刻
4、按摩前后一小時(shí)別洗澡
按摩能夠緩解疲勞，同時(shí)又舒筋活絡(luò)，對(duì)于身體健康非常有利，但是按摩前后一小時(shí)內(nèi)也是不能洗澡的。
因?yàn)榘茨σ矔?huì)加快血液循環(huán)，一旦此時(shí)洗澡的話就容易造成大腦缺氧，出現(xiàn)暈厥或者是虛脫的現(xiàn)象。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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