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分享到QQ空間原標(biāo)題：五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
【紅豆】消斑祛痘
紅豆性平，味甘酸，無(wú)毒，含有較多的膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用，同時(shí)有良好的利尿作用。
紅小豆性涼，且有良好的利水排毒作用，可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘或痤瘡等。同時(shí)，紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，可以有效滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚紅潤(rùn)嫩滑。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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