分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：5個(gè)信號(hào)暗示身體濕氣重 7款湯品祛濕利水
原標(biāo)題：5個(gè)信號(hào)暗示身體濕氣重7款湯品祛濕利水
【淮山扁豆煲雞腳】
功效：健脾祛濕、舒筋活絡(luò)。
材料：淮山15克，扁豆15克，芡實(shí)15克，薏苡仁15克，鮮雞腳200克(約10只)，生姜絲少許。
做法：1、先將雞腳去衣清洗，切掉腳甲。
2、將淮山、扁豆、芡實(shí)、薏苡仁、雞腳和姜片一起放瓦煲內(nèi)，加水2500ml(約10碗水)，武火煲滾后文火煮2小時(shí)。煮好后加入食鹽調(diào)味即可。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
