人民網(wǎng)首頁
賬號密碼|  注冊  |  網(wǎng)站地圖
人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

5：2輕斷食減肥法 快樂減脂【7】

2013年11月26日08:16    來源：PClady    手機看新聞
原標題：5：2輕斷食減肥法 快樂減脂

5：2輕斷食減肥 快樂抗老又減脂

　　6. 從兩點鐘到兩點鐘。試著把斷食的時間從第一天就寢到第二天就寢的模式改成從下午兩點到第二天下午兩點。在第一天的午餐后就開始限制飲食，直到第二天午后再吃午餐。這樣一來你可以在睡覺時間減重，而且感覺也會更有趣。

(責編：許曉華、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言
杭锦后旗| 濮阳县| 怀集县| 中阳县| 石首市| 诸暨市| 玉田县| 葫芦岛市| 视频| 遂溪县| 开封县| 稷山县| 平武县| 玉屏| 墨江| 剑河县| 普兰县| 黑水县| 日照市| 常熟市| 华阴市| 定远县| 县级市| 德庆县| 宣化县| 婺源县| 华亭县| 黄陵县| 云林县| 三台县| 富裕县| 大理市| 城口县| 黑龙江省| 湛江市| 蚌埠市| 南和县| 庄浪县| 饶平县| 清徐县|