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分享到QQ空間原標(biāo)題：吃杏仁飲食減肥好營養(yǎng) 良性脂肪吃了不發(fā)胖
杏仁的良性脂肪
杏仁中富含的油酸和亞油酸，能令血液中的惡性膽固醇減少，促進(jìn)良性膽固醇的生成，令血流暢通，除了減少體內(nèi)的中性脂肪，還能預(yù)防動脈硬化、心肌梗塞等健康問題。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
杏仁的良性脂肪
杏仁中富含的油酸和亞油酸，能令血液中的惡性膽固醇減少，促進(jìn)良性膽固醇的生成，令血流暢通，除了減少體內(nèi)的中性脂肪，還能預(yù)防動脈硬化、心肌梗塞等健康問題。
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