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分享到QQ空間原標題：吃杏仁飲食減肥好營養(yǎng) 良性脂肪吃了不發(fā)胖
▍杏仁的減肥功效
飲食減肥中，最具減肥功效的莫過于維生素B1、B2和膳食纖維，而杏仁就富含維生素B2和膳食纖維，能為你提供充足的燃脂、消脂、吸脂成分。不過單單是這些營養(yǎng)物質，也不足以凸顯杏仁減肥法的魅力哦!
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
▍杏仁的減肥功效
飲食減肥中，最具減肥功效的莫過于維生素B1、B2和膳食纖維，而杏仁就富含維生素B2和膳食纖維，能為你提供充足的燃脂、消脂、吸脂成分。不過單單是這些營養(yǎng)物質，也不足以凸顯杏仁減肥法的魅力哦!
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