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分享到QQ空間原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生：4個(gè)竅門 吃火鍋也不上火
推薦三：海帶
海帶是人體內(nèi)的“清潔劑”，可以清除上火體質(zhì);更特別之處在于海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。而且海帶對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。女性可多吃海帶保護(hù)乳房。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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