分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：冬季養(yǎng)生：4個竅門 吃火鍋也不上火
已經(jīng)進(jìn)入小寒這個節(jié)氣，天氣變得越發(fā)寒冷，此時吃火鍋的熱情更為高漲，想吃辣又怕上火，如何才能吃得開心又健康?“辣”妹子看過來吧!
一、主食選粗糧
主食吃粗糧可以緩解上火的情況，因?yàn)槠渖攀忱w維含量豐富，可預(yù)防由腸胃燥熱引起的便秘。
 |
(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
已經(jīng)進(jìn)入小寒這個節(jié)氣，天氣變得越發(fā)寒冷，此時吃火鍋的熱情更為高漲，想吃辣又怕上火，如何才能吃得開心又健康?“辣”妹子看過來吧!
一、主食選粗糧
主食吃粗糧可以緩解上火的情況，因?yàn)槠渖攀忱w維含量豐富，可預(yù)防由腸胃燥熱引起的便秘。
|
習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強(qiáng)晤七國總理深圳連發(fā)割喉案官員父親雇兇殺人李天一二審中石油在美國遭起訴日航企遞交計劃書1080萬禮金老翁摔倒無人敢扶奧巴馬講話遭打斷掃橋爺爺鞍山再發(fā)巨響北京杜絕群租房河北否認(rèn)收污染費(fèi)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
