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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生:用腦過度要補腦 大腦最愛17種健康食物
8.金槍魚
<ω-3脂肪酸有助于生成和維護優(yōu)化細胞間傳輸?shù)纳窠?jīng)纖維髓磷脂。
< < 9.科斯萵苣
富含令神經(jīng)細胞保持活力的葉酸。這是凱撒沙拉中會用到的一種萵筍。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
8.金槍魚
<ω-3脂肪酸有助于生成和維護優(yōu)化細胞間傳輸?shù)纳窠?jīng)纖維髓磷脂。
< < 9.科斯萵苣
富含令神經(jīng)細胞保持活力的葉酸。這是凱撒沙拉中會用到的一種萵筍。
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