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飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長(zhǎng)壽吃出來!【26】

2013年11月28日14:54    來源:東北新聞網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:30種神奇食物抗衰老 健康長(zhǎng)壽吃出來!

  櫻桃

  推薦理由:自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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