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分享到QQ空間原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：善衰老跡象 30歲女人必吃9水果
石榴具有很強(qiáng)的抗氧化作用
石榴
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV 射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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