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分享到QQ空間原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：善衰老跡象 30歲女人必吃9水果
胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)
胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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