美容養(yǎng)生：臉色不好?5招養(yǎng)出好氣色【2】

　　臉色的正常與異常

　　赤、青、黃、白、黑——臉色雖不同，但都有正常與異常之分�？偟恼f來，光明潤澤是正常的臉色，而晦暗枯槁或某色獨見于不應(yīng)該出現(xiàn)的部位，都屬于病色。

　　【面色青需養(yǎng)肝】

　　面色發(fā)青的原因

　　面色青是經(jīng)脈阻滯，氣血不通之象。寒氣流于血脈，導(dǎo)致氣滯血瘀，面色會發(fā)青，經(jīng)脈氣血不通，不通則身體會發(fā)痛，也會見青色；還有一種是肝不好，肝病導(dǎo)致血不養(yǎng)筋，也會導(dǎo)致面色青。

　　青色對應(yīng)肝 面色青要養(yǎng)肝

　　青色與肝相對應(yīng)，面色青多與肝有關(guān)。肝主藏血、疏泄，能調(diào)節(jié)血液流量和全身氣機(jī)。肝好則氣血平和，面部血液運行充足，面色紅潤有光澤。