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分享到QQ空間原標(biāo)題：女性養(yǎng)生:想要永葆青春 必做的12個抗衰準(zhǔn)備
準(zhǔn)備10：不要久坐
邊看電視邊做些簡單的操練，即使坐在沙發(fā)上練也好。有事時，不要把人從別的房間里喊過來，而是走過去。
準(zhǔn)備11：多多交往
好交際的人比孤僻的人生病少一半。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
準(zhǔn)備10：不要久坐
邊看電視邊做些簡單的操練，即使坐在沙發(fā)上練也好。有事時，不要把人從別的房間里喊過來，而是走過去。
準(zhǔn)備11：多多交往
好交際的人比孤僻的人生病少一半。
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