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養(yǎng)生:堅(jiān)持多做十件事 人人有望活過85歲【3】

2015年05月17日10:55  來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:堅(jiān)持多做十件事 人人有望活過85歲

養(yǎng)生:堅(jiān)持多做這十件事有望活過85歲

  第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿勢,比坐姿更易在腹部施力,因而會(huì)減少腸癌和痔瘡的發(fā)病幾率。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)


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