人民網(wǎng)>>健康·生活
人民網(wǎng)>>健康·生活>>正文

養(yǎng)生:堅(jiān)持多做十件事 人人有望活過85歲【5】

2015年05月17日10:55  來源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:堅(jiān)持多做十件事 人人有望活過85歲

養(yǎng)生:堅(jiān)持多做這十件事有望活過85歲

  第5步:減少壓力。掌握8種減壓秘訣:擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時(shí)做深呼吸;盡可能地消除恐懼感;保持“我至少還有半杯水”的樂觀態(tài)度;積極努力工作,參與志愿者及公益活動(dòng);笑口常開增壽7年;大笑擁抱增壽7年;生活有目標(biāo)。

上一頁下一頁
 
分享到:
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門評(píng)論
查看全部留言

24小時(shí)排行 | 新聞頻道留言熱帖

通榆县| 徐水县| 昌平区| 濉溪县| 山西省| 德昌县| 五莲县| 八宿县| 凉城县| 汝阳县| 当阳市| 定安县| 无锡市| 定兴县| 阳朔县| 静安区| 荔波县| 乐东| 页游| 辛集市| 石城县| 鸡东县| 绥棱县| 房产| 茌平县| 淄博市| 辽阳县| 阳朔县| 西藏| 古交市| 济阳县| 崇阳县| 筠连县| 醴陵市| 建阳市| 霍林郭勒市| 越西县| 平谷区| 延庆县| 赤城县|