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養(yǎng)生:堅持多做十件事 人人有望活過85歲【4】

2015年05月17日10:55  來源:人民網(wǎng)-生命時報  手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:堅持多做十件事 人人有望活過85歲

養(yǎng)生:堅持多做這十件事有望活過85歲

  第4步:攝入抗氧化劑。攝入方式任選其一:每天5杯綠茶;每天1塊黑巧克力;每天1杯紅葡萄酒,吃紅葡萄也有相同作用;確保每日5種果蔬。

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(責編:許曉華、劉婧婷)


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