獨(dú)家盤點(diǎn)：我國7個長壽之鄉(xiāng)有哪些養(yǎng)生之道

人民網(wǎng)北京9月11日電近日，世界衛(wèi)生組織發(fā)布了2015年版《世界衛(wèi)生統(tǒng)計》報告。截止到2013年，全球人口平均壽命為71歲，其中女性73歲、男性68歲。我國人口平均壽命為：男性74歲，女性77歲。

本網(wǎng)盤點(diǎn)出我國7個較為知名的長壽之鄉(xiāng)，這些地方的人均壽命都超過了全國標(biāo)準(zhǔn)，90歲以上老人甚至百歲老人都很常見。在這些地方，有哪些值得借鑒的養(yǎng)生之道呢？

廣東省蕉嶺縣

圖為廣東省蕉嶺縣新鋪古鎮(zhèn)

據(jù)報道，至2013年底，蕉嶺百歲老人有45人，占總?cè)丝诘?0/10萬；80至89歲老人有9080人，是百歲老人的201.8倍；90至99歲老人有1815人，是百歲老人的40.3倍；全縣平均預(yù)期壽命達(dá)78.6歲。

蕉嶺擁有良好的生態(tài)環(huán)境，境內(nèi)青山綠水，森林覆蓋率達(dá)79.34%�？諝庵胸�(fù)氧離子含量豐富，每立方厘米達(dá)3000—8000個，有的地方達(dá)每立方厘米50000個以上，全年空氣清新，空氣質(zhì)量良好率達(dá)100%。

2014年7月，老人報記者與多位專家實地考察調(diào)研后，查出了許多不為人知的長壽“密碼”。其中，8位百歲壽星均患不同程度的病癥，但他們卻都活過百歲。究其因：他們都較樂觀，性格溫和，與人為善；家庭和睦，照顧周到；自己終身勞作；自然環(huán)境較優(yōu)越，水質(zhì)優(yōu)良，居處負(fù)離子含量很高；病癥還未給他們造成致命傷害。