分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：自由基加速衰老 常吃7食物清除自由基
番茄的最佳吃法：
生吃、熟吃，吸收的營(yíng)養(yǎng)不同。番茄生吃能補(bǔ)充維生素C。煮熟后食用，雖然維生素C被破壞了好一部分，但所含的番茄紅素和其他抗氧化劑的吸收利用率會(huì)顯著上升。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
番茄的最佳吃法：
生吃、熟吃，吸收的營(yíng)養(yǎng)不同。番茄生吃能補(bǔ)充維生素C。煮熟后食用，雖然維生素C被破壞了好一部分，但所含的番茄紅素和其他抗氧化劑的吸收利用率會(huì)顯著上升。
| |
延遲退休分類推進(jìn)最高法防冤錯(cuò)案中國(guó)核潛艇遭跟蹤地產(chǎn)商因季建業(yè)被查巴西世界杯32強(qiáng)男嬰殯儀館復(fù)活黨政軍企人事調(diào)整比特幣暴跌東伊運(yùn) 北京奧運(yùn)臺(tái)灣牛奶含避孕藥解放軍7單位發(fā)言人北京搖號(hào)新規(guī)杭州房叔受審王菲暗探謝霆鋒保安徒手接輕生女
恭喜你，發(fā)表成功!
!
