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分享到QQ空間原標(biāo)題：自由基加速衰老 常吃7食物清除自由基
【胡蘿卜】
抗氧化成分：胡蘿卜素、維生素C
胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)，還能預(yù)防癌癥。它也含有抗氧化不能少的維生素C。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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